¿Cuál Es Tu Nivel De Salud?

La Salud Es Lo Más Preciado Que Podemos Tener

Los alimentos que consumes ¿resultan beneficiosos o perjudiciales para tu salud?

¿Tienes el peso correcto para tu edad, estatura y sexo?

¿Tienes tiempo, cada día, para tomarte un pequeño descanso o para sentarte y relajarte?

¿Fumas o vives y trabajas en compañía de algún fumador?

Cuando practicas algún deporte ¿te pones la ropa adecuada y utilizas el equipo apropiado?

Tomar Decisiones Saludables Puede:

Disminuir el riesgo de infartos al corazón, embolias y otros problemas cardiacos

Disminuir los niveles de glucosa, presión arterial y colesterol

Permitir no tener que consumir medicinas

Ayudar a controlar el peso